Te doy la bienvenida con el Corazón Abierto!
Hola, soy Mariona y te doy la Bienvenida con los brazos bien abiertos a esta gran familia que cada día se hace más grande, y con ella se expande mi corazón también.
Soy emprendedora y profesora de yoga.
«La primera vez que entré en una sala de Yoga tenía 15 años y no he dejado de practicar nunca». Y de eso hace ya más de 20 años!!
El camino del autoconocimiento, la creatividad y la transformación es pura inspiración para mí y mi propósito es acompañarte e inspirarte en el tuyo.
¿Quieres tener más vitalidad, energía, claridad y seguridad?
¿Sientes que hay algún bloqueo en tu energía que te impide fluir con la vida?
Prioriza tu bienestar, nadie más que tú tiene la llave de acceso.
Y esa llave, abre hacia adentro.
Rellena el formulario
y empieza con tu clase regalo
QUÉ VAS A CONSEGUIR
RESPIRAR MEJOR
A través de técnicas de respiración, pranayamas, irás sintiendo en cada clase los múltiples beneficios, más allá de función fisiológica y bioquímica.
Tu estado de ánimo, sistema inmune y tus habilidades cognitivas mejoran. Pues la respiración es la llave para conectar con todo nuestro potencial.
FLEXIBILIDAD, FUERZA Y MOVILIDAD
Re-descubriéndote en cada movimiento, en cada acción consciente. Despertando la inteligencia corporal a través de la comprensión.
Desbloqueando la energía y permitiendo ampliar las cualidades físicas y energéticas en todo nuestro cuerpo.
CLARIDAD MENTAL
Al inicio de cada clase siempre hay un espacio donde despertamos la observación consciente de los aspectos mentales.
Herramientas que, junto a la práctica de āsānā, invitan al desarrollo y crecimiento personal de una manera fresca, clara y amable.
Mi misión es hacer que a través del Yoga, la Meditación y el Movimiento puedas acceder a tu potencial ilimitado, independientemente de la edad, condición física o limitación. Mis clases llenas de creatividad, fluidez, amabilidad y disciplina te acompañan para que tú misma puedas encontrar:
Tu momento sagrado, tu lugar de PAZ.
CONOCE LAS EXPERIENCIAS DE MIS ALUMNAS
La práctica de yoga despierta la conciencia de nuestros pensamientos, emociones, patrones de conducta, creencias limitantes…
Y desde este lugar consciente te acompaño a encender la Luz, a respirar la incomodidad, a encontrar la presencia en tu propio camino y aprender a ajustar el discurso mental para dirigirlo hacia tu evolución y éxito personal. Es por eso que nos acompañamos, ya que con Amor, Respeto y toma de decisiones somos capaces de tocar el cielo.
Donde hay sueños, hay vida y donde hay vida también hay Luz.
Es el momento de tomar las riendas hacia tu bienestar, de mejorar tu calidad de vida, de gozar de tener energía, salud y vitalidad haciendo del yoga tu estilo de vida.
Practicando desde donde quieras con Mi Estudio Online.